A PLACE TO LOAD YOUR ENERGY
Women‘s Movimento ispira le donne a ricaricare al massimo le loro batterie fisiche e mentali attraverso sport unici. Con divertimento e gioia, mettiamo in moto una nuova dinamica di gruppo.
-
Women's Movimento
Kangoo Power
Un allenamento intensivo con scarpe a rimbalzo che aumenta il consumo calorico del 20%, migliora la postura e ottimizza lo sviluppo muscolare assorbendo l'80% della forza di rimbalzo.
-
Women's Movimento
Boxfit
Imparate le basi della boxe e vivete una lezione intensa. Allenamento guidato in un gruppo che vi spingerà fino limiti.
-
Women's Movimento
Bungeefit
Gli elastici utilizzati forniscono una maggiore resistenza.
Questo approccio è facile per le articolazioni e favorisce la muscolatura profonda.
-
Women's Movimento
Yoga
Il complemento perfetto per gli altri allenamenti di forza e resistenza. Le nostre lezioni di YOGA offrono un mix di movimenti dolci, esercizi di respirazione e tecniche di meditazione.
-
Women's Movimento
Women's Fit Challenge
Erlebe die Women's FIT Challenge, ein dynamisches High-Intensity Interval Training (HIIT), das speziell für Frauen entwickelt wurde, um deine Fitness auf ein neues Level zu heben. Dieses energiegeladene Workout verwendet Silent-Kopfhörer, die es dir ermöglichen, dich vollständig auf das Training zu konzentrieren und die Musik zu geniessen, während du dich durch intensive Kraftübungen, Cardio-Elemente und funktionelles Training arbeitest. Ein einmaliges Fitnesserlbenis mit den Silentkopfhörer von der Silentdisco.
Luoghi
Gretzenbach SO
Breganzona / Lugano TI
Scegliete l'iscrizione che fa per voi
Silver
A Place to Load your Energy-
3x a settimana
-
Yoga
-
Kangoo Power
-
Tabata
-
Bungee Fit
-
Women's Fit Challenge
-
Cashback Pacchetto lezione prova
Gold
A Place to Load your Energy-
lezioni illimitate
-
Sconto su eventi, ritiri e sessioni di personal coaching
-
Yoga
-
Kangoo Power
-
Tabata
-
Bungee Fit
-
Women's Fit Challenge
-
INA LINE Leggings
-
6 o 12 mesi
-
Cashback Pacchetto lezione prova
Pacchetto lezione di prova
Confezione da 5-
Scegli tu quando
-
Yoga
-
Kangoo Power
-
Tabata
-
Bungee Fit
-
Women's Fit Challenge
-
Noleggio scarpe separato
-
100% Cashback
Formazione per diventare istruttrice
Aerobic Workshops
Il nostro workshop con certificato è rivolto ai principianti che vogliono diventare istruttori di aerobica. In questo corso stimolante, insegniamo le basi dell'insegnamento, tra cui la teoria musicale, le sequenze di movimento e le tecniche motivazionali. Presto disponibile online, questo corso fornisce tutto ciò che serve per condurre con sicurezza e successo i propri corsi di fitness.
Istruttrice internazionale di Kangoo Power (da Kangoo Jumps)
Il nostro corso di formazione internazionale per istruttori Kangoo Power è rivolto ai principianti che vogliono diventare allenatori certificati di Kangoo Jumps. Il corso fornisce una conoscenza completa della scarpa da rimbalzo, del marchio e delle tecniche speciali dell'allenamento Kangoo. Questo corso stimolante offre tutto ciò che serve per condurre con successo i corsi Kangoo Power in tutto il mondo.
Book a Call
Che ne dite di una rilassante chiacchierata di 15 minuti? Scopriamo come possiamo aiutarvi a trarre vantaggio dalla nostra offerta unica per le donne. Scoprite valori e offerte che non troverete da nessun'altra parte. E come bonus, naturalmente, c'è un'offerta speciale per una sessione di prova di formazione.
Coaching personale
Il nostro programma di personal coaching è pensato per aiutare le donne a raggiungere i loro obiettivi individuali di fitness. Vi guideremo personalmente nel percorso verso uno stile di vita sano e attivo, offrendovi piani di allenamento personalizzati e supporto motivazionale per ottenere risultati duraturi.
Corsi per società
Scoprite la nostra esclusiva offerta di fitness di gruppo per le aziende!
Creiamo un'atmosfera energizzante per promuovere il lavoro di squadra, la forma fisica e il benessere dei vostri dipendenti. Costruiamo insieme una cultura aziendale sana e motivata!
A Place to Load your Energy
Offriamo a ogni donna, a ogni corpo e a ogni mente un luogo dove ricaricare le batterie e realizzare il proprio potenziale. Immaginate di trovarvi in un luogo in cui non importa in che stato sia la vostra batteria.
Ciò che conta è raggiungere il livello massimo e divertirsi.
Scopri la nostra offerta online
Scopri la nostra videoteca!
La nostra offerta online con corsi a partire da 22.- e vivi il fitness flessibile e la conoscenza della salute direttamente da casa tua. Trova di offerte e inizia oggi stesso il tuo viaggio verso la forma fisica ottima. Participi da tutta la Svizzera insieme a noi!
Più vitalità con i nostri webinar online!
- Flessibilità e comfort: guardare da casa.
- Comunità motivante: Entrate a far parte di una comunità online motivata e solidale che vi accompagnerà nel vostro percorso verso una migliore forma fisica e una migliore salute.
- Offerta diversificata: I nostri webinar coprono un'ampia gamma di argomenti legati alla nutrizione, alla vitalità e al fitness, quindi ce n'è per tutti i gusti.
- Guida professionale: Approfittate dell'esperienza dei nostri istruttori qualificati, che vi daranno consigli e suggerimenti preziosi.
- Partecipazione semplice: Iscriviti comodamente online e guarda i video da casa – senza spostamenti, senza perdita di tempo.
È così che ci si registra:
Scegliete il webinar giusto per voi. Non perdete l'occasione di rimanere in forma e in salute, a partire da CHF 22.-.
Podcast
Women's (Movimento & Growth) questo podcast è stato progettato per ispirare e motivare le donne a scoprire le loro passioni, a perseguire i loro sogni e a raggiungere un successo straordinario nei settori dello stile di vita, del business e del fitness. La nostra missione è fornire contenuti di qualità per aiutarvi a sviluppare abitudini sane, a raggiungere obiettivi professionali, per vivere una vita equilibrata,