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Mit Kangoo Boots, die den Kalorienverbrauch steigern um 25% und die Gelenke um 80% schonen.
Hochintensives HIIT-Tabata-Training mit gezielten Übungen zur Straffung von Gesässmuskeln und Beinen.
mit Bungeebänder für mehr Widerstand, schont die Gelenke und aktiviert die Tiefenmuskulatur.
Intensives Training für Frauen mit Kraft-, Ausdauer- und Fokusübungen dank geräuschloser Kopfhörer.
Pilates und Ballett zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, der Körperhaltung und der Beweglichkeit.
Ein intensives Training, das Cardio- und Techniktraining, Kraft, Ausdauer, Koordination und Sicherheit miteinander verbindet.
Cardio-Training auf dem Stepper mit Latin, Hip-Hop und Afrobeats – verbessert Ausdauer und Koordination.
Intensives Ganzkörpertraining, das klassische Pilates-Übungen mit Kraft- und Formungsübungen kombiniert.
das am besten zu dir passt
Women’s Movimento begleitet Frauen auf ihrem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden und macht Bewegung zu einer Erfahrung der Verbundenheit.
und hab Spass mit uns
Hier geht es um um Bewegung, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung. Workshops, Treffen und besondere Anlässe für Frauen, die aktiv und bewusst für sich sorgen möchten.
Erlebe etwas ganz Besonderes mit unseren Retreats, die ganz im Zeichen von Bewegung und weiblichem Wohlbefinden stehen. Trainiere, entspanne dich und knüpfe neue Kontakte in einem inspirierenden und erholsamen Umfeld.
Demnächst
Frühling 2026
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WOMEN’S MOVIMENTO
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