Un allenamento intensivo con scarpe a rimbalzo che aumenta il consumo calorico del 20%, migliora la postura e ottimizza lo sviluppo muscolare assorbendo l'80% della forza di rimbalzo.
Il complemento perfetto per gli altri allenamenti di forza e resistenza. Le nostre lezioni di YOGA offrono un mix di movimenti dolci, esercizi di respirazione e tecniche di meditazione.
Provate la Women's FIT Challenge, un allenamento dinamico ad alta intensità (High-Intensity Interval Training, HIIT) progettato specificamente per le donne per portare la vostra forma fisica al livello successivo. Questo allenamento energizzante si avvale di cuffie silenziose che consentono di concentrarsi completamente sull'allenamento e di ascoltare la musica mentre si eseguono intensi esercizi di forza, elementi cardio e allenamento funzionale. Un'esperienza di fitness unica con le cuffie silenziose di Silentdisco.
